Myths Vs Facts: पीरियड्स में तीन दिन तक नहीं नहाना चाहिए? जानें क्या है पूरा सच

पीरियड्स के दौरान नहाना चाहिए या नहीं?

पीरियड्स के दौरान खट्टी चीजें न खाएं, पीरियड्स के दौरान महिलाओं का खून गंदा होता है, अगर आप मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करती हैं तो आप अपनी वर्जिनिटी खोने का जोखिम उठाती हैं, पीरियड्स से जुड़े कुछ आम मिथक हैं. एक और मिथक है कि महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान अपने बाल नहीं धोने चाहिए क्योंकि इससे उनके गर्भधारण की संभावना प्रभावित हो सकती है. साथ ही यह भी मिथ है कि पीरियड्स के दौरान नहाना नहीं चाहिए? क्योंकि इससे कई सारी समस्याएं हो सकती है.

आइए जानें इन मिथ के पीछे की सच्चाई क्या है? हम जानते हैं कि यह आमतौर पर तब शुरू होता है जब दादी, नानी या कोई अन्य बूढ़ी महिला मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को कुछ खास काम करने से मना करती है. उस दौरान बाल धोने के लिए मना किया जाता है. लेकिन क्या सच में पीरियड्स के दौरान बाल धोने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है. 

एबीपी लाइव हिंदी मिथ और फैक्ट्स सीरीज

यह सभी बातों पर हम एक के बाद एक विस्तार से बात करेंगे. एबीपी लाइव हिंदी मिथ और फैक्ट्स सीरीज में हम इस टॉपिक पर बात करेंगे कि पीरियड्स के दौरान फूल-पेड़ पौधा छूने से मुरझाने लगते हैं? आज हम इस टॉपिक पर विस्तार से बात करेंगे. एबीपी लाइव हिंदी ने ‘मिथ vs फैक्ट्स’ को लेकर एक सीरिज शुरू किया है. इस सीरिज के जरिए प्रेग्नेंसी को लेकर समाज में जितने भी मिथ है. जिसे लोग सच समझकर फॉलो करते हैं हम उनका लॉजिकल तरीके से जवाब देने की कोशिश करेंगे.

Myths Vs Facts:

पीरियड्स के दौरान नहाने से शरीर पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता है. बल्कि इससे हेल्थ से जुड़ी समस्याएं भी ठीक हो जाती है.पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए नहीं तो अजीब सा गंध आपके शरीर से आने लगेगा. 

गर्म पानी से नहाने से शरीर में होने वाले दर्द में काफी ज्यादा आराम मिलता है. इससे शरीर में होने वाले ऐंठन, सिरदर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द में राहत मिलती है. 

पीरियड्स के दौरान न नहाना कोई बड़ी वजह नहीं है. पीरियड्स के दौरान अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से बदबू से बचा जा सकता है. गर्म पानी से नहाने से आपके पेट की मांसपेशियों को आराम मिलता है और ऐंठन से राहत मिलती है. हालांकि, ध्यान रखें कि नहाने के दौरान पानी का दबाव आपके पीरियड्स के प्रवाह को कम या बंद कर सकता है, लेकिन इसकी गारंटी नहीं है.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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Published at : 05 Sep 2024 06:46 PM (IST)